Сомнология — раздел медицины, занимающийся изучением сна и его расстройств.
Расстройства сна могут возникнуть в любом возрасте, от раннего детского до пожилого. Все они крайне отрицательно сказываются на качестве жизни человека и его семьи. Храп, например, может свидетельствовать о наличии у Вас серьезных заболеваний ЛОР- и других органов. При наличии расстройств сна необходимо обратиться за помощью специалиста.
Существует целый ряд расстройств сна, среди которых можно выделить следующие:
• Храп;
• бессонница;
• апноэ;
• нарколепсия;
• сонный паралич;
• гиперсомния;
• синдром смены часовых поясов;
• расстройство сна, связанное с работой в ночное время;
• снохождение (сомнамбулизм);
• синдром беспокойных ног;
• периодические движения конечностей и др.
Самой распространенной и известной причиной плохого сна является храп – им страдает до половины взрослого населения страны. Храп по сути является сигналом того, что при дыхании нарушено прохождение потока воздуха. Храп приводит к недостаточности уровня кислорода в крови, а также к остановкам дыхания (апноэ). Храпящий, просыпаясь, не помнит, что его дыхание прерывалось, и не догадывается о причинах усталости и склонности ко сну днем. Чаще именно домочадцы, уставшие от шумового эффекта по ночам, заставляют своего храпящего родственника отправиться к врачу.
Симптомы храпа с остановками дыхания:
• Громкий, прерывистый храп;
• остановки дыхания во сне;
• беспокойный, неосвежающий сон;
• учащенное мочеиспускание по ночам;
• чувство усталости, разбитости, головные боли по утрам;
• хроническая усталость;
• повышенное артериальное давление;
• лишний вес;
• сонливость днем;
• проблемы в сексуальной жизни.
Остановки дыхания во сне особенно часто отмечаются у пациентов со следующими диагнозами:
• Ожирение 2 степени и выше;
• метаболический синдром;
• сердечная брадиаритмия в ночное время;
• сердечная недостаточность 2 степени и выше;
• артериальная гипертония;
• пиквикский синдром;
• хроническая обструктивная болезнь легких среднетяжелого и тяжелого течения;
• дыхательная недостаточность 2 степени и выше;
• легочное сердце;
• гипотиреоз и др.
-Кто занимается проблемами сна?
Сомнолог- это доктор который, в первую очередь нужен тем, кого беспокоят постоянные расстройства сна. Сомнолог занимается лечением нарушений сна, как у взрослых, так и у детей. Как правило, детский сомнолог диагностирует пациентов с психотерапевтами и ЛОР-врачами. Это объясняется тем, что в детском возрасте на сон влияют не только внешние факторы, но и особенности развития организма.
-Когда нужно обращаться к врачу-сомнологу?
-При наличии:
§ Сильного постоянного храпа;
§ Нарушений дыхания во сне;
§ Гиперсомнии;
§ Проблематичного засыпания, беспокойства во время сна и регулярных спонтанных пробуждений.