Нарушение сна или бессонница - одна из часто встречающихся проблем, с которой по статистике сталкивается около пятнадцати процентов населения земного шара.
К нарушениям сна относятся
- плохое засыпание, некрепкий и непродолжительный сон;
- частые нарушения сна (плохое засыпание и прочее с частотой не менее трех раз в неделю);
- обеспокоенность проблемой со сном;
- недовольство качеством сна, невозможность полноценно отдохнуть.
Причины нарушения сна
Это состояние может быть вызвано целым рядом причин, например, такими как:
- Стрессовое состояние.
- Нарушение режима и гигиены сна, вызванные какими-либо условиями, например, сменой рабочего графика, часового пояса.
- Прием лекарств, влияющих на сон (антидепрессантов, кортикостероидов и прочих).
- Неврологические и соматические расстройства.
- Психические расстройства (депрессия, тревожные состояния).
- Переходный возраст (первичные нарушения сна, наблюдающиеся в подростковом возрасте).
Длительное нарушения сна само по себе является фактором стресса, не зависимо от того, какими причинами оно вызвано. При хроническом нарушении сна снижается работоспособность и качество жизни человека, страдающего этим расстройством.
Лечение нарушений сна
Тактика лечения этого расстройства определяется тем, какие причины вызвали наступление этого состояния. В любом случае требуется диагностика и терапевтическое вмешательство. Нередко причинами серьезного нарушения сна являются неврологические причины такого характера, как деменция, черепно-мозговые травмы, болезнь Паркинсона и многие другие.
Для получения консультации специалиста и определения причин бессонницы, а также подбора тактики эффективного лечения необходимо обращаться в медицинские учреждения. Ожидание того, что состояние пройдет само по себе и прием препаратов без назначения невролога, психотерапевта или другого профильного специалиста, в чью компетенцию входит оказание помощи при нарушениях сна может только усугубить ситуацию. Длительное нарушение сна грозит серьезным нарушением когнитивных функций, а также выраженным ухудшением общего физиологического и психологического состояния.
Врач-невролог
Алене Анатольевне огромнейшая благодарность за ее золотые ручки! Сходила на массаж и получила массу самых приятных, самых положительных впечатлений, ощущений и эмоций. У меня после него и самочувствие улучшилось и настроение просто супер, на самом деле этот специалист просто потрясающий. Я обязательно приду к ней снова и всем родным посоветую, потому что это надо на себе ощутить, тогда будет понятно, о чем я говорю. Спасибо еще раз за прекрасный массаж и безусловно приятную компанию.
Огромное спасибо высококвалифицированному персоналу центра «АртМед»! За 3 недели вылечили невралгию тройничного нерва! Хотелось бы отметить очень высокий профессионализм врача невролога Суворовой Ирины Юрьевны, назначенный ею курс лечения оказался максимально эффективным! Обращаю внимание на прекрасную психологическую атмосферу в центре «АртМед», очень чуткое отношение к пациентам всего медицинского персонала, да и запросто можно было поболтать по душам.)))