Обертывание – одна из лучших процедур для коррекции фигуры, похудения, устранения целлюлита и повышения упругости кожи. Его можно делать в салоне и в домашних условиях, выбирая средства по своему вкусу. Обертывания бывают горячими и холодными, у каждого из них есть свои особенности. Перед процедурой необходимо определиться, какой вариант лучше использовать для решения конкретных задач.
Принцип действия процедуры
Суть любого обертывания заключается в нанесении на проблемные участки тела специального состава, содержащего биологически активные вещества. Для усиления его действия сверху накладывается пищевая пленка, которая создает парниковый эффект. Это помогает питательным, увлажняющим и другим компонентам лучше проникать в кожу и глубокие слои эпидермиса. Для усиления эффекта необходимо дополнительно накрыться теплым одеялом.
Время действия состава зависит от его предназначения и вида обертывания. После завершения процедуры маска смывается теплой водой. Обертывание особенно эффективно в сочетании со скрабированием кожи до нанесения состава и массажа после его удаления. После процедуры рекомендуется отдохнуть. Обертывание бывает двух типов: горячее и холодное.
Особенности горячего обертывания
При горячем обертывании состав нужно нанести на кожу в разогретом виде. Температура должна быть оптимальной – около 37оС. В случае перегрева не исключен ожог кожных покровов. Дополнительный разогрев тканей происходит за счет пленки и теплого одеяла. Горячее обертывание дает следующий эффект:
- Расширяет сосуды и усиливает кровообращение – это обеспечивает активное поступление кислорода и питательных веществ к клеткам;
- Улучшает синтез эластина и коллагена – белков, отвечающих за упругость и эластичность кожи;
- Расширяет поры – из них удаляются загрязнения, ускоряется вывод токсинов и шлаков, загрязняющих организм;
- Активизирует обмен веществ – запускаются естественной регенерации, омоложения кожи;
- Расщепляет жировые отложения – это хорошее обертывание для похудения;
- Стимулирует быстрое впитывание питательных веществ из маски.
При нагревании тканей активизируется работа сальных и жировых желез.
Прилив крови к проблемным зонам дает лифтинг-эффект, а ускоренных вывод лишней жидкости из организма через раскрытые поры позволяет избавиться от отеков.
Однако стоит учитывать, что у горячего обертывания есть целый ряд противопоказаний. Такую процедуру нельзя проводить при болезнях сердца и сосудов, например, ишемии или гипертонии. Горячее обертывание запрещено при онкологических заболеваниях и на этапе восстановления после них, при воспалительных процессах в органах малого таза, сахарном диабете, инфекционных болезнях, повышенной температуре тела и лихорадочных состояниях. Абсолютным противопоказанием для нанесения горячих составов является варикозное расширение вен.
Холодное обертывание: эффект и противопоказания
Холодное обертывание по принципу действия противоположно воздействию горячего. Состав наносится без разогрева, имеет комнатную температуру. Для достижения охлаждающего действия в него добавляют специальные компоненты, например эфирное масло мяты или ментол. При холодном обертывании:
- Сосуды сужаются, клеточные отходы распределяются по органам, которые отвечают за очищение организма;
- Достигается эффект расслабления, снимается усталость;
- Активизируется отток лимфы, вывод токсинов и лишней жидкости из организма;
- Устраняется отечность;
- Организм тратит энергию на согревание тела, поэтому ускоряется обмен веществ и процесс расщепления жиров;
- Устраняется дряблость кожи, повышается ее тонус;
- Разглаживаются растяжки, рубцы.
Холодное обертывание подтягивает кожу, повышает тонус сосудов. Процедура не доставляет ни малейшего дискомфорта, благотворно воздействует на нервную систему и способствует снятию стресса, поднимает настроение. Через центральный кровоток активно выводятся вредные вещества и продукты обмена. Они нейтрализуются в печени и выходят наружу, благодаря работе почек.
Холодное обертывание имеет меньше ограничений. Так, варикоз не является противопоказанием для процедуры, за исключением тяжелой формы – узловой стадии. Но любые обертывания запрещены при нарушении целостности кожных покровов (ранах, царапинах, ожогах, укусах), а также при кожных, инфекционных и вирусных заболеваниях, склонности к образованию тромбов. Противопоказанием для холодного и горячего обертывания является аллергическая реакция на компоненты используемых составов.