Малоподвижный образ жизни, вынужденное пребывание неудобных позах становятся причиной развития различных дегенеративных процессов в шейном отделе позвоночника, которые приводят к болевым ощущения в области шеи, а также к головным болям и болям в плечевом поясе.
Для избавления от болевых ощущений и в качестве профилактики развития дегенеративных процессов в шейном отделе позвоночника используется массаж шеи.
Массаж шеи делится на несколько видов:
- Лечебно-профилактический;
- Косметический;
- Расслабляющий;
- Детский массаж (используется при кривошее и гипертонусе мышц у новорожденных).
Показания к массажу шейно-воротниковой зоны
- Головные боли и головокружения;
- Расстройства сна;
- Нервное напряжение, стресс;
- Остеохондроз;
- Нарушения осанки (сколиоз);
- Невриты и невралгия;
- Постинсультное состояние;
- Умственное перенапряжение;
- Чувство усталости и разбитости.
Противопоказания к проведению массажа шеи и шейно-воротниковой зоны
Любой массаж имеет ряд противопоказаний, в том числе и массаж шеи, который не рекомендуется проводить при наличии следующих заболеваний:
- Онкологические болезни;
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Высокая температура тела;
- Инфекционные заболевания;
- Гипертония;
- Тромбоз;
- Кожные заболевания инфекционного или аллергического характера.
Какой эффект дает лечебный массаж шейного отдела позвоночника?
Массаж шейно-воротниковой зоны дает следующий эффект:
- Постепенно снижает болевые ощущения;
- Повышает эластичность связок и мышц;
- Способствует избавлению от частых головных болей и головокружений;
- Снимает чрезмерный мышечный тонус и мышечный спазм;
- Избавляет от отечности в этой зоне;
- Способствует уменьшению жировых отложений в области шеи;
- Способствует нормализации сна;
- Снимает состояние усталости и разбитости.
Подготовка к массажу шеи
Особой подготовки к проведению массажа не требуется, но некоторые специалисты рекомендуют перед процедурой обрабатывать кожу лосьонами на травяной основе или молочком. Если кожа жирная, желательно очистить ее с помощью спиртосодержащих средств или отваром трав с подсушивающими свойствами.
Массаж шеи при шейном остеохондрозе
Остеохондроз шейного отдела позвоночника весьма распространенное заболевание, с которым к нам часто обращаются. Массаж в лечении этого заболевания является одной из составляющих комплексной терапии. Он проводится лишь тогда, когда острое течение болезни уже купировано. Обычно массаж начинается со здоровой стороны шеи и постепенно переходит к стороне, затронутой остеохондрозом.
Где сделать массаж шеи в Омске?
Посетив нашу клинику или связавшись с нами по телефону, вы сможете записаться на массаж шеи и шейно-воротниковой зоны, проводимый специалистами высокой категории